2 nouvelles vidéos autour du Ballon !


https://youtu.be/A-k2FChR0Ts

En ces périodes de fêtes je vous propose deux vidéos gratuites de Pilates avec la Swissball et le petit ballon ! De quoi se maintenir en forme même pendant les vacances ! Si vous avez les deux accessoires chez vous, vous pouvez enchaîner les deux vidéos.

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