Stages de Pré-rentrée !

17.08.2016

La dernière semaine d'août, je vous propose des stages d'une heure trente pour reprendre votre pratique du Pilates en douceur ! Vous avez le choix entre les niveaux débutant, intermédiaire et avancé.

 

Au cours de ces stages, nous reverrons tous les fondamentaux (respiration, centrage, mobilisation du bassin, bras-cage, etc) pour progresser vers des exercices avec plus d'enjeux. Les accessoires seront utilisés pour certains exercices afin de trouver un mouvement juste et précis.

 

Les places sont limitées à 6 personnes par stage. Pour participer contactez le studio ou régler directement votre cours en ligne puis inscrivez-vous sur le site de réservation.

 

Quand : 18h30-20h

Mardi | Débutant

Mercredi | Intermédiaire

Jeudi | Avancé

 

Tarif : 25€

 

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